Többszörösen telített zsírsavak a tengeri finomságokból

A halolajat fogyasztó kismamák gyereke egészségesebb

 A nemzetközileg elfogadott táplálkozási ajánlás szerint mindenkinek javasolt hetenként legalább kétszer bármilyen formában halat enni, mert a halak zsírjában lévő többszörösen telítetlen zsírsavak a koszorúér-betegség megelőzésében alapvető szerepet játszanak – adta közre az MTI az egyik legtekintélyesebb gyermekgyógyászati szaklap, a Pediatrics egyik tanulmányának fordítását. A kutatás alapján kiderült: az úgynevezett dokozahexaénsav (DHA zsírsav) fogyasztásának tapasztalatai alapján a bőséges halevés a megszületendő gyermek egészsége szempontjából is igen hasznosnak nevezhető.

A DHA egyike a többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavaknak. Mivel a halakból előállított változatnak sokak számára nem kedvelt halszaga van, a vizsgálatot végző amerikai-mexikói kutatócsoport algákból készült táplálék-kiegészítőt adott azoknak a terhes asszonyoknak, akik vállalkoztak a vizsgálatra. Ezernél is több terhes nő szedte a DHA készítményt a terhesség második felében, vagy véletlenszerű kiválasztás szerint a megkülönbözhetetlen, de hatóanyagot nem tartalmazó változatot a szülés pillanatáig. Ezt követően a kutatást vezető Usha Ramakrishnan és munkatársai az ezernyi baba sorsát, egészségét féléves korukig rendszeresen ellenőrizték. Külön figyelmet fordítottak a leggyakoribb csecsemőbetegségek előfordulására, följegyezve, hogy volt-e köhögés, nátha vagy bármilyen bőrkiütés.

A megfázás tünetei a megszületést követő első hónapban 26 százalékkal ritkábban fordultak elő azoknál a babáknál, akiknek édesanyja a terhesség második felében folyamatosan szedte az omega-3 zsírsavat. A kedvező hatás kisebb mértékben a gyerekek életének első félévében is folytatódott. A kutatók véleménye szerint az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak kedvezően befolyásolhatják a magzati és az újszülött-kori immunrendszer működését.

-mi-/MTI

• Cimkék:
baba csecsemő egészség halolaj telítetlen zsírsav

	Elküldöm a cikket | Nyomtatás | A lap tetejére